Hola amigos ¿Qué tal estáis? Si se sienten sin energía y su salud no esta perfecta esto puede ser causa de una mala alimentación, os recomiendo que cambiéis tus hábitos alimenticios ya que una mala nutrición puede ser la causante de que tu salud se vea deteriorada. Trata de sustituir la leche de vaca por alguna Bebida vegetal de frutos secos, semillas o cereales, te aseguro que tomando un vaso diario de estas bebidas veras un gran cambio en tu salud y te sentirás llena de energía, os dejo una página de recetas llamada bebidavegetal.com para que le echéis un vistazo. Saludos.